后台程序偷跑流量
cmcci流量卡流量消耗多，后台程序偷跑流量是个大问题。很多时候，即使你没用手机做什么，流量却在悄悄减少。这是因为手机里的一些应用程序，在后台自动运行，不断消耗流量。举个例子，有些新闻类应用，会在后台自动更新内容，不管你有没有打开它。还有一些社交应用，会自动刷新消息、图片等。你可能觉得没什么，但日积月累，流量就消耗得不少了。你可以定期查看手机后台运行的程序，把那些不必要的程序关掉，这样就能减少流量的无端消耗。
高画质内容自动加载
高画质内容自动加载也是流量消耗多的原因之一。现在很多视频、图片应用，默认设置都是自动加载高清甚至超清画质。比如你看视频，即使你没特意选择画质，它也可能自动给你播放高清的。高清画质的视频和图片，数据量很大，加载它们就会消耗大量流量。我有个朋友，用cmcci流量卡看视频，没注意画质设置，结果一个月下来流量超了不少。其实你可以在应用设置里，把画质调整为较低清晰度，这样既能保证基本观看体验，又能节省流量。
未关闭自动同步功能
未关闭自动同步功能同样会让流量消耗过多。手机的自动同步功能，会把手机里的数据，像联系人、邮件、日历等，自动同步到云端。如果你的流量套餐有限，这就很容易造成流量超标。比如，你可能设置了自动同步联系人，手机会时不时地把联系人信息上传到云端。而且有些应用，也会利用自动同步功能，在后台悄悄传输数据。你可以检查一下手机的自动同步设置，把不必要的同步功能关闭，仅在需要的时候手动同步，这样就能有效控制流量消耗。
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